美調查活過九十歲的人有十九項共同特徵 美調查活過九十歲的人有十九項共同特徵 每個人都希望自己長壽,然而就是再注重飲食和運動健身,也很少有人能保 代償證可以健康到老。近日美國紐約醫學院精神專家在美國 “老人學家”雜誌上的 辦公室出租文章指出,調查了近百名九十歲老人的生活狀況後,他們發現,活過九十歲的人通常有以下共同特徵: 賣房子 1.很少去看病,很少住在養老院。 2.在中年時未患過重大疾病。 3.沒有患老年癡呆症。 4.身材中等?九份民宿]平均身高男171,女157厘米),體重不過重或過輕,而且一生中變化小。肌肉張力佳,皮膚有彈性,握力佳,晚年仍經常運動。 5.理解力 賣房子強,對於時事相當感興趣,記憶力好。 6.無憂無慮。獨立自主。 7.大多數人在65歲左右退休。 8.通常五六十歲時會出現憂鬱感,但不久後都能開始新的?售屋網肮﹛C 9.懂得享受生活,個性樂觀,有幽默感,容易感到愉悅。生活中充滿著冒險經歷,能夠在別人認為不利的情形中,看到美好的一面。 10.適應能力強,雖然他們之中有許 房地產多人懷念童年時光,但沒有人希望回到過去,多喜歡生活在多變的現在。 11.不會全神貫注在死亡的問題上。 12.每天過著知足的日子。 13.有廣泛的宗教信仰,但對宗教不會過度狂熱。 14.吃 小額信貸不多,但樂意嘗試新的食物。飲食多樣性,高蛋白、低脂肪。 15.都有早起的習慣,平均睡眠時間為6~7小時。 16.喝酒都是小酌淺嚐,極少人會飲酒過度。 17.不抽煙者居多,有些人抽煙但抽不多,還有些人歡喜抽?酒店工作洃獢C 18.一生中吃的藥很少,甚至比有些人一周的藥物用量還少。 19.多數人有喝咖啡的習慣。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 土地買賣  .
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